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Paty Retana

Explorando la Salud Mental LGBTIQAP+

En una jornada cargada de expectativas y anhelos por el conocimiento, llegamos a Guadalajara con el respaldo de AHF Latam y Caribe, México e Impulse Group, para conocer detalles interesantes sobre  la salud mental en la comunidad LGBTIQAP+. 

Y en 2023 logramos  llevar a cabo la charla sobre “Salud Mental en la comunidad” en un espacio renovado y lleno de energía.

El evento reunió amigues y aliados con un interés común en temas que a menudo se consideran incómodos pero cruciales para nuestra comunidad. Desde el abuso de sustancias hasta la diversidad sexual y la salud mental, cada aspecto se abordó con apertura y sinceridad.

Alex Reyes, integrante de Impulse Group y líder de Punto Sero, inauguró la charla destacando la importancia de conversaciones honestas y directas en un contexto de respeto y comprensión mutua.

El maestro Guillermo Vázquez Infante, director del Instituto de Atención en Salud Mental, Neurociencias & Psicoterapia, resaltó el valor de la incomodidad como motor de cambio y crecimiento en nuestra comunidad. Para él, la salud mental se entrelaza con la resistencia y la insistencia en nuestra lucha.

Raquel Martínez, activista española por los derechos de las personas trans, compartió su experiencia sobre cómo enfrentar los desafíos de la salud mental en un entorno a menudo hostil. Enfrentar comentarios negativos y buscar el bienestar personal son pasos cruciales en este camino.

El tiktoker Soy solo César enfatizó la importancia de buscar ayuda profesional y recursos accesibles para abordar desde las pequeñas molestias hasta las grandes depresiones. Organizaciones como FREE2BE y AHF Latam y Caribe ofrecen servicios de bienestar en Guadalajara.

Jorge Andrés Salamanca Gutiérrez, moderador de la charla Punto Sero, presentó la propuesta de FREE2BE para brindar atención psicológica gratuita y confidencial a quienes la necesiten. La certificación, los protocolos basados en evidencias y la actualización constante son clave en la búsqueda de ayuda especializada.

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La jornada concluyó con la participación activa de los asistentes, quienes plantearon la necesidad de incluir la salud mental como parte integral de la educación y de sensibilizar a las autoridades sobre esta temática.

En resumen, la salud mental en la comunidad LGBTIQAP+ es un tema fundamental que nos invita a mantener relaciones saludables con nosotres mismes y con los demás. Desde Punto Sero, AHF Latam y Caribe, y México e Impulse Group, seguimos comprometidos en abrir espacios de diálogo y reflexión que fortalezcan nuestra comunidad.